PRO RIDERS TRAINING: FIT TOGETHER, RIDE TOGETHER, WIN TOGETHER!

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SALUTE E SPORT ATTRAVERSO I VALORI DEL GIOCO

Il centro ippico Casale San Nicola ha ospitato il primo stage targato Pro Riders Training.

Due ore di confronto tra Alessandro Di Domenico (dottore in scienze motorie e preparatore atletico), Mauro Bruschi (preparatore atletico), Stefano Maggi (imprenditore nel settore sportivo) e gli istruttori impegnati con allievi da 4 a 9 anni.

Un approccio teorico e cognitivo che ha contribuito a gettare le prime basi in vista del Corso fissato in data 6 giugno (lunedì). “Bisogna recuperare i valori del gioco, per indurre i più piccoli a rafforzare la propriocezione, attraverso un’attività motoria ludica che li renderà anche più armonici in sella. in occasione del corso forniremo proprio questo bagaglio operativo che aiuterà gli istruttori a rendere gli allievi più capaci di ascoltare il loro corpo, a piedi, per poi migliorare la relazione con il loro pony o cavallo”, ha dichiarato Alessandro Di Domenico.

Non va sottovalutata – ha sottolineato Mauro Bruschi – la risonanza psicologica di questa attività che, oltre a potenziare le capacità fisiche e coordinative, anche con l’ausilio della proprietà di ascolto e del controllo della respirazione, va a incidere sulla sfera emotiva, consegnando più sicurezza nel mettersi in gioco a cavallo e nella vita”.

L’equitazione viene considerato erroneamente uno sport che non richiede preparazione atletica”, – ha dichiarato Stefano Maggi. – Al contrario, noi sosteniamo che gli sport equestri richiedano un grande equilibrio psico-fisico, un forte bilanciamento del peso e, ancora, elasticità, concentrazione, e resistenza. L’equitazione è uno sport di precisione quasi minimalista che richiede allenamento da terra”.

CORSI E STAGE (presso C.I. CASALE SAN NICOLA)

Prossimi appuntamenti: 

Secondo Stage, rivolto a istruttori con allievi adolescenti da 10 a 16 anni: 30 maggio (9.30/11.30).

PROGRAMMA di massima: 

(Lunedì 6 giugno, 9.00-13.00 /14.00-18.00; Lunedì 13 giugno, 9.00-13.00 /14.00-18.00)

Livello 4 – 9 anni:

  • 9.00 – 11.00 Teoria Cenni di anatomia e sviluppo del SNC e del sistema MS in età evolutiva. Capacità evolutive in divenire: schemi motori da acquisire I momenti di importanza auxologica
  • 11.00 – 12.00 Pratica 4-5 anni: Andature di base Senso ritmico Equilibrio statico
  • 12.00 – 13.30 Pratica 6-7 anni: Coordinazione oculo manuale ed oculo podalica Elementi di acrobatica: introduzione della rotazione sui 3 assi
  • 14.00 – 15.00 Pratica 8-9 anni: Rafforzamento schema corporeo: controllo assetto corporeo in volo Equilibrio e fluidità del movimento
  • 15.00 – 16.00 Pratica Proposte di circuiti per ogni fascia trattata 16.00 – 17.00 Teoria Riepilogo brainstorming domande analisi e scambio di esperienze
  • 17.00 – 18.00 Prova valutazione apprendimenti

Livello 10 – 16 anni:

  • 9.00 – 10.00 Lo sviluppo sessuale e le modificazioni fisiche
  • 10.00 – 11.00 Testare forza, resistenza, velocità …e postura
  • 11.00 – 13.00 Pratica: Coordinazione e ritmica (ladder, ostacoletti, coni, trampolino)
  • 14.00 – 15.00 Pratica: controllo posturale statico e dinamico
  • 15.00 – 16.00 Pratica: Proposte di circuiti per ogni fascia trattata
  • 16.00 – 17.00 Teoria Riepilogo brainstorming domande analisi e scambio di esperienze
  • 17.00 – 18.00 Prova valutazione apprendimenti

Contatti:

Cellulare: 333/2931060

mail: info@proriderstraining.com

sito web: www.proriderstraining.com